主な内容
- メタボリックシンドロームとは？
- 内臓脂肪とメタボの危険な関係
- メタボの基準
- あなたの健診結果をチェック
- 肥満を解消するためのコツ
動画一覧
クイズで考える 健診結果の見方、活かし方 第1巻 メタボリックシンドローム
クイズで考える 健診結果の見方、活かし方 第1巻 メタボリックシンドローム
監修／岡山明（医師 医学博士･生活習慣病研究センター代表）
動画配信 165,000円（税込）～
動画データ 308,000円（税込）～
DVD 44,000円（税込）
27分
毎年受けている健康診断。しかしせっかく受診しても、その結果を自分の健康づくりに活かせていない人が多いことが知られています。
このシリーズは、それぞれの巻のテーマのクイズで考えながら、身につける教材です。何を検査しているのか、検査値と健康上のリスクの関係、そしてその場合の予防や対策はどうなのかについて、分かりやすく解説します。
メタボリックシンドロームについて再確認し、検査値で“黄色信号”や“赤信号”が灯ったときの危険を学べる教材。“かくれメタボ”やダイエットの方法等にも言及します。