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監修／岡山明（医師 医学博士･生活習慣病研究センター代表）

動画配信　165,000円（税込）～
動画データ　308,000円（税込）～
DVD　44,000円（税込）

28分

毎年受けている健康診断。しかしせっかく受診しても、その結果を自分の健康づくりに活かせていない人が多いことが知られています。
このシリーズは、それぞれの巻のテーマのクイズで考えながら、身につける教材です。何を検査しているのか、検査値と健康上のリスクの関係、そしてその場合の予防や対策はどうなのかについて、分かりやすく解説します。

脂質の体内での仕組みに言及しながら、脂質異常症とその危険について解説します。リスクの男女差、摂るべき食品・避けるべき食品などの誤解についても分かりやすく解説します。